” 当我们完全接纳自己的痛苦，不再自卑遮掩，也不再心怀歉疚，而是平静地观察自己参与创造的那些痛苦历程时，就可以开始将痛苦逐渐转化为智慧了。“

from 《脆弱的力量》  图/lost7