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VOL.2624 – 不要自我苛责和否定

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小火花 2025年 5月 22日 4
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” 永远不要觉得，只要我不断苛责和否定，我就可以改变。责怪自己往往无法为自己带来真正的改善，反而会增加无力感和焦虑感。“


from 《猫和狗的哲学生活》  图/lost7


随机读：VOL.2165 – 不要被任何事物击垮


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