” 接纳，然后采取行动，不管当下时刻的情况怎样，心甘情愿地接受它，就像它是你的选择一样。总是与它共事，而不是抗拒它，使它成为你的朋友和盟友而不是敌人。这将会不可思议地改变你的整个生活。“

from 《当下的力量》